浴室リフォームのヒートショック対策｜費用と補助金、4つの工事

2024年に自宅などの浴槽で亡くなった人は7,776人。同じ年、交通事故で亡くなった65歳以上の人は2,103人でした。

消費者庁が2025年12月にまとめた資料の数字です。浴槽での死亡のうち約95％を65歳以上が占め、事故は冬に集中しています。原因として挙げられているのが、暖かい部屋と寒い脱衣所・浴室の温度差による急な血圧の変動、いわゆるヒートショックです。

入り方の工夫でも危険は減らせます。ただ、寒い浴室そのものを変えるには工事が要る。どの工事にいくらかかり、国の補助金や介護保険でいくら戻るのかを、手を付ける順番に沿って見ていきます。

出典: 消費者庁『年末年始、高齢者の事故に注意しましょう！』（2025年12月23日、厚生労働省「人口動態統計（令和6年）」をもとに作成）

浴槽の事故は、冬の高齢者に集中している

消費者庁の資料から、年代別の内訳と、東京消防庁が集計した月別の救急搬送を表にしました。

区分	人数	割合・補足
浴槽での溺死・溺水による死亡（2024年）	7,776人	全年代の合計
うち65〜79歳	2,646人	34.0％
うち80歳以上	4,717人	60.7％
65歳以上の交通事故死亡（2024年）	2,103人	浴槽の死亡はその3倍以上
高齢者の溺れる事故の救急搬送（東京消防庁・2023年）	460人	12月85人・1月78人、8月は5人

出典: 消費者庁『年末年始、高齢者の事故に注意しましょう！』（2025年12月23日、厚生労働省「人口動態統計（令和6年）」をもとに作成）。救急搬送は消費者庁『年末年始、高齢者の事故に注意しましょう！』（2025年）掲載の東京消防庁データ（令和5年）

80歳以上だけで6割を超えます。親が70代後半に差しかかった家にとって、浴室は家の中でいちばん危ない場所だと考えてよいでしょう。

12月の85人に対して、8月は5人。11月に入ると一気に増え、3月まで高い状態が続きます。工事を考えるなら、寒さが本格化する前に段取りを始めたい理由がここにあります。

出典: 消費者庁『年末年始、高齢者の事故に注意しましょう！』（2025年）掲載の東京消防庁データ（令和5年）

工事の前に、今夜からできること

消費者庁が挙げている入浴前と入浴中の注意は、次のとおりです。どれも道具をほとんど使わずに始められます。

• 脱衣所と浴室を前もって暖め、部屋ごとの温度差は温度計で目に見えるようにする
• 食後すぐ、飲酒後、薬を飲んだ後の入浴は避け、入る前に水分をとる
• 熱いお湯と長湯を避け、湯温と入浴時間は温度計とタイマーで管理する
• 浴槽から急に立ち上がらない。意識がもうろうとしたら、気を失う前に湯を抜く

出典: 消費者庁『年末年始、高齢者の事故に注意しましょう！』（2025年12月23日、厚生労働省「人口動態統計（令和6年）」をもとに作成）

家族ができることも書かれています。入浴中は「時間が長い」「音がしない」「急に大きな音がした」といった異変に気を配り、ためらわずに声をかけること。

温度計は、リフォームを考えるうえでも役に立ちます。冬の夜に居間・脱衣所・浴室の3か所で測っておくと、どこを優先して直すべきかが数字で分かるからです。WHO（世界保健機関）は住宅と健康に関する指針で、寒い季節の室温として18℃を示しています。脱衣所が10℃を切っているような家なら、浴室だけでなく脱衣所の暖房も工事の候補に入れてください。

出典: WHO『Housing and health guidelines』（2018年）

寒い浴室を変える4つの工事と、それぞれの価格

浴室のヒートショック対策として行われる工事は、大きく分けて4つです。費用が大きく変わるのは、浴室をまるごと交換するかどうか。

工事	何が変わるか	費用の目安・公式価格	使える国の制度
ユニットバスへの交換	床・壁・天井・浴槽が断熱仕様になる	TOTO サザナ 99.5万円〜（税込・本体）	高断熱浴槽 48,000円
浴室暖房（換気暖房乾燥機）の後付け	入浴前に浴室を暖められる	機種と電源で幅が大きく、見積もりで確認	浴室乾燥機 27,600円
脱衣所の暖房・断熱	脱衣所との温度差が縮まる	暖房機の種類で異なる	窓・断熱工事が対象
手すり・段差解消・滑りにくい床	立ち上がりと転倒の危険が減る	工事の範囲で異なる	手すり 7,200円 段差 8,400円・介護保険

出典: TOTO『サザナ』（1616サイズ、施工費は含まない）、国土交通省『エコ住宅設備の設置』『子育て対応改修』『バリアフリー改修』（みらいエコ住宅2026事業）、厚生労働省『介護保険における住宅改修』

浴室暖房の本体価格や工事費込みの金額は、メーカーの公式サイトで比べられる形の価格を確認できませんでした。電気式かガス温水式か、100Vか200Vか、換気扇の位置を変えるかで工事内容が変わるため、ここは見積もりで確かめるしかない部分です。

ユニットバスの本体価格（メーカー公表）

最も費用がかかるユニットバスの交換は、本体の定価から把握しておくと見積もりの妥当性を判断しやすくなります。TOTOのサザナとパナソニックの公表価格は次のとおりです。いずれも施工費は含みません。

商品（サイズ）	公表価格	税込の目安
TOTO サザナ Nタイプ（1616）	90.4万円〜（税抜）	99.5万円〜
TOTO サザナ Sタイプ（1616）	112.6万円〜（税抜）	123.9万円〜
TOTO サザナ Tタイプ（1616）	118.1万円〜（税抜）	130.0万円〜
TOTO サザナ Pタイプ（1616）	136.8万円〜（税抜）	150.5万円〜
TOTO サザナ Fタイプ・ベンチ（1616）	156.4万円〜（税抜）	172.1万円〜
パナソニック オフローラ（1216）	96万1,950円〜（税抜）	約105.8万円〜
パナソニック ビバス（1216）	112万8,600円〜（税抜）	約124.1万円〜
パナソニック リフォムス マンション用（1116）	133万4,000円〜（税抜）	約146.7万円〜

出典: TOTO『サザナ』（1616サイズ、施工費は含まない）、パナソニック『バスルーム』（税抜、施工費は含まない）。パナソニックの税込は税率10％で編集部が換算

TOTOのサザナは、断熱構造でお湯はり後4時間以上温かさを保つ「魔法びん浴槽」、断熱材の役割も果たす「ほっカラリ床」を備えています。浴室の暖房換気扇や洗面所の暖房機はオプション扱いで、上の価格には含まれません。ヒートショック対策として選ぶなら、見積もりにこれらが入っているかを必ず見てください。

出典: TOTO『サザナ』（1616サイズ、施工費は含まない）

6社の価格を同じサイズで並べた表はユニットバスのメーカー比較にまとめています。

予算が限られるなら、どこから直すか

すべてを一度にできる家は多くありません。編集部は、次の順で考えることをすすめています。

タイル張りで床が冷たい在来浴室なら、部分的に直すより交換を先に考えたほうが話は早い。床・壁・天井・浴槽の断熱が一度に変わり、段差や手すりも同時に整えられます。

すでにユニットバスなら、交換までは不要な家も少なくありません。後付けの浴室暖房で入浴前に暖められるようになれば、温度差のかなりの部分は埋められます。

見落とされがちなのが脱衣所です。浴室だけ暖かくしても、服を脱ぐ場所が寒ければ温度差は残ります。脱衣所に窓があるなら内窓を付ける方法もあり、費用感は内窓の効果と費用で、サッシごとの違いは窓サッシの断熱比較で確かめられます。床の冷たさが気になる場合は床暖房の種類と費用も選択肢です。

ここは意見が分かれるところですが、私たちは「浴室だけ豪華にして脱衣所は手つかず」という組み合わせをあまりすすめていません。ユニットバスのグレードを1段下げてでも、脱衣所の暖房に予算を回したほうが、温度差を縮めるという目的には合っています。

国の補助金と介護保険で、いくら戻るのか

浴室まわりで使える国の制度は、国土交通省の「みらいエコ住宅2026事業」と、介護保険の住宅改修の2つです。

みらいエコ住宅2026事業（リフォーム）

この事業で浴室まわりに出る補助は、工事ごとの定額です。

工事	補助額	条件・区分
高断熱浴槽	48,000円/戸	JIS A5532の高断熱浴槽と同等以上
浴室乾燥機	27,600円/戸	温風で乾燥し、換気と連動するもの（天井または壁付け）
手すりの設置	7,200円/戸	浴室・脱衣室などへの取り付け工事
段差解消	8,400円/戸	浴室の出入口は段差を小さくする工事も含む

出典: 国土交通省『エコ住宅設備の設置』『子育て対応改修』『バリアフリー改修』（みらいエコ住宅2026事業）

4つすべてを行うと合計91,200円です。ただし、これだけでは補助を受けられません。窓か断熱の工事（要件化工事）を、外に面した窓のある居室で行うことが前提になっています。浴室の交換だけを単独で申請することはできない、という点は最初に押さえておいてください。

対象は2016年（平成28年）12月31日以前に新築された住宅で、工事の着手は2025年11月28日から遅くとも2026年12月31日まで。交付申請の予約は遅くとも2026年11月16日まで、交付申請は遅くとも2026年12月31日までで、いずれも予算に達した時点で締め切られます。リフォームの予算に対する申請額の割合は、2026年11月6日時点で13％でした。

出典: 国土交通省『みらいエコ住宅2026事業（リフォーム）』、トップページ（予算に対する補助金申請額の割合）

2026年11月7日の時点で、予約の期限までは10日ほどしかありません。これから浴室の工事を計画する場合は、年内に工事を終えて交付申請まで済ませられるかを、施工会社と最初に確認してください。間に合わない場合に備え、補助金がなくても実行するかどうかも決めておくと迷いません。

出典: 国土交通省『みらいエコ住宅2026事業（リフォーム）』

制度全体の仕組みと上限額はみらいエコ住宅2026事業の解説にまとめています。

介護保険の住宅改修

要支援・要介護の認定を受けた家族がいるなら、介護保険の住宅改修も使えます。対象は手すりの取り付け、段差の解消、滑りにくい床材への変更、引き戸などへの扉の取り替え、洋式便器への取り替え、これらに付帯する工事。浴室では、手すりと段差解消、床材の変更、出入口の扉の交換が当てはまります。

項目	内容
支給限度基準額	20万円（要支援・要介護の区分にかかわらず定額）
支給される額	費用の9割相当を償還払い（上限18万円）
申請のタイミング	工事の前に、理由書・見積書・完成予定の図や写真を添えて申請
限度額の再設定	要介護状態区分が3段階上がったとき、転居したとき

出典: 厚生労働省『介護保険における住宅改修』

順番を間違えると支給されないことがあります。まずケアマネジャーに相談し、工事前の申請を済ませてから着工してください。みらいエコ住宅2026事業の手すり・段差解消と同じ工事に両方を重ねて使えるかどうかは、市区町村の介護保険窓口と事業の事務局の両方で確かめる必要があります。

マンションと、工事中の入浴

マンションの浴室は、梁や配管の位置で入るサイズが決まり、戸建て向けとは別の商品から選ぶことになります。パナソニックはマンション用として「リフォムス マンション用」「MR」を1116サイズから公表しています。管理規約で工事できる曜日や時間、使える床材が決まっていることも多いので、見積もりの前に管理組合へ確認しておきましょう。

出典: パナソニック『バスルーム』（税抜、施工費は含まない）

ユニットバスの交換中は、数日間自宅で入浴できません。高齢の家族がいる場合は、近所の銭湯や日帰り入浴施設、デイサービスの入浴を使う日程を先に組んでおくと安心です。工事の日数は在来浴室からの交換か、ユニットバス同士の入れ替えかで変わるため、施工会社に工程表を出してもらってください。

トイレも同時に直すなら、トイレリフォームのメーカー比較が参考になります。親からの資金援助で工事費をまかなう場合はリフォーム資金の贈与税も確認しておくと安心です。

細かい疑問に答えます

予算別に見た、組み合わせの考え方

最後に、想定した家ごとの組み合わせ例です。金額は工事内容で大きく変わるため、ここでは工事の組み立て方だけを示します。

• 築40年・タイル張りの在来浴室の戸建て（想定）: ユニットバスへの交換＋浴室暖房＋手すり。居間の窓の断熱工事を同時に行えば、みらいエコ住宅2026事業の対象になる
• 築20年・ユニットバスの戸建て（想定）: 浴室暖房の後付け＋脱衣所の暖房。脱衣所に窓があれば内窓も検討
• 要介護の親と同居するマンション（想定）: 手すりと段差解消を介護保険で先に。交換は管理規約を確かめてから

断熱材の種類や性能の違いを知りたい方は断熱材の比較もどうぞ。

参考・出典

• 消費者庁『年末年始、高齢者の事故に注意しましょう！』（2025年12月23日）公表資料PDF
• 国土交通省『みらいエコ住宅2026事業（リフォーム）』『エコ住宅設備の設置』『子育て対応改修』『バリアフリー改修』『公式トップ（予算執行状況）』
• 厚生労働省『介護保険における住宅改修』
• TOTO『サザナ』
• パナソニック『バスルーム』
• WHO『WHO Housing and health guidelines』（2018年）

参照日: 2026年11月7日